Il Corso Base di Scialpinismo SA1 ha come obiettivi l’apprendimento e il perfezionamento delle tecniche di salita e discesa in neve non battuta, l’apprendimento delle nozioni principali di nivologia, il corretto utilizzo dei dispositivi di emergenza (autosoccorso), acquisizione di consapevolezza nella gestione dei rischi per la pianificazione di un’uscita

PROGRAMMA
Uscite: con G.A. Simone Semperboni
24 Febbraio 2024: Uscita

Utilizzo Artva, Pala e Sonda
Tecniche di progressione in salita con pelli
Virata con passo di giro
Discesa in pista e in fuori pista

02 Marzo 2024: Uscita

Tecnica di progressione in salita
Virata con inversioni
Progressione con i rampanti e con i ramponi
Stratigrafia del manto nevoso

09 Marzo: Uscita

Affinamento tecnica di salita con inversioni
Uso alzatacco
Scaletta
Tecniche di discesa

16 e 17 Marzo: Uscita di 2 giorni con pernottamento in rifugio

Salita in rifugio
Pianificazione gita e applicazione sul campo del metodo 3×3
Secondo giorno: gita

23 e 24 Marzo: Eventuale recupero
Lezioni Teoriche: nella sede Gesa Cai
27 Febbraio 2024:

Introduzione metodo 3×3
Neve Valanghe

12 Marzo 2024

Metodo 3 x3

Prerequisiti:

•Livello: a sci paralleli su piste rosse

•Buon allenamento fisico: gite a piedi di 800-1000m di dislivello