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Sottosezione CAI Milano – Quartiere Gallaratese

Categoria: Corsi Corso di Alpinismo Base (Weekend) - Terza Uscita

Corso di Alpinismo Base (Weekend) - Terza Uscita

26 Maggio 2024

Corso dedicato a chi vuole imparare e/o approfondire nozioni delle tecniche dell’alpinismo di base, dei principali nodi e per acquisire capacità di progressione in ghiacciaio e della tecnica di discesa in corda doppia.

PROGRAMMA

Per il 2024 proponiamo due corsi paralleli uno al weekend e l’altro  infrasettimanale. Ogni corso sarà composto da 4 giornate in ambiente alpino di cui l’ultima strutturata in 2 giorni nelle seguenti date:

 

Corso Weekend:
1ª Uscita: 12 Maggio
2ª Uscita: 19 Maggio
3ª Uscita: 26 Maggio
4ª Uscita: 15 e 16 Giugno

In base al meteo e alle capacità / richieste dei partecipanti i luoghi e le uscite potrebbero variare di volta in volta.

PRIMA USCITA

Location: da definire

In questa prima parte verranno analizzate:

  • Attrezzature e materiali
  • Principali nodi (otto, asola, mezzo barcaiolo e barcaiolo machard, nodo a palla, prusik, bulino)
  • Legature e dinamiche di cordata (legature, distanze, stivaggio corda nello zaino e sul corpo)

SECONDA USCITA

Location: da definire

In questa seconda parte ci sarà la spiegazione ed applicazione di:

  • Cramponnage
  • Progressione in cordata
  • Manovra di arresto con picozza
  • Corpi morti
  • Utilizzo ramponi su roccia (in base alle condizioni)

TERZA USCITA

Location: da definire

Introduzione all’arrampicata su roccia in falesia, con particolare attenzione a:

  • Tecnica di arrampicata
  • Soste
  • Collegamenti
  • Calate in corda doppia

QUARTA USCITA (2 giorni)

Location: da definire

Uscita di 2 giorni con pernotto in rifugio:

  • Ripasso
  • Gestione salita su Ghiacciaio
  • Indicazioni per l’utilizzo di pala, artva e sonda

Materiale personale necessario che ognuno dovrà avere:

  • Scarponi impermeabili da ghiaccio a suola (semi)rigida
  • Imbragatura omologata da arrampicata
  • Casco
  • Picozza classica
  • Ramponi a 12 punte con antizoccolo (con attacco automatico o semi-automatico)
  • 3 cordini kevlar Ø5,5mm da 1,60m
  • 1 cordino Dyneema Ø5,5mm da 300cm
  • 4 moschettoni a ghiera hms
  • freno/discensore (secchiello + piastrina)
  • lampada frontale
  • occhiali da sole ad alta protezione (cat.4)
  • abbigliamento adeguato per salite in alta montagna
  • crema solare protezione 50
  • kit pronto soccorso (opzionale)
  • zaino 32-40 lt

La partecipazione è libera a tutti i Soci del G.E.S.A.-C.A.I. Milano e di tutte le Sezioni del C.A.I. in regola con il pagamento della quota dell’anno in corso.

Maggiori informazioni

Vedi il calendario completo

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